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Coaching
Otras terapias
Coaching es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas.
¿Qué es Coaching?
Otras terapias
En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee (quien recibe el coaching) es la persona misma que cuenta con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta. En vez de enseñar, el entrenador facilita al pupilo a que aprenda de sí mismo. En este sentido, el proceso requiere básicamente de los siguientes 7 pasos:
1 Observar - La observación será fundamental para que el entrenado encuentre soluciones. A través del posicionamiento en nuevos puntos de vista, y la observación de los paradigmas, creencias y conductas que se practican, el individuo podrá elegir entre nuevas alternativas que le apoyen a construir los resultados que busca.
2 Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y las consecuencias que ellas crean, brindándole herramientas específicas para elegir con mayor efectividad y elegir conscientemente.
3 Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos. Este será el paso crucial hacia la obtención de los mismos y servirá de guía para la toma de decisiones y acciones.
4 Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de una forma sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso superando las dificultades que suelen aparecer en la puesta en práctica.
5 Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros buscados.
6 Acción comprometida - Todo proceso de coaching concluye con una acción comprometida alineada con el plan de acción establecida previamente entre el entrenador y el cliente.
7 Motivar máximo a tus oyentes.
Fanny Jiménez GuerreroJiménez Guerrero, Fanny
Terapias: Reiki, Coaching, Cambios y pérdidas, Meditación
www.reikisofia.blogspot.com
Granada, Granada
Eva LunellaLunella, Eva
Terapias: Reiki, Meditación, Astrología
evalunella.blogspot.com
Alicante, Alicante
Armonía Salud NaturalVizcaíno Monllor, Cristina
Terapias: Flores de Bach, Reiki, Naturopatía, Regresión
armoniasaludnatural.com
Benalmádena Costa, Málaga
Kacip Fatimah
Kacip Fatimah o Labisa Pumila, tradicionalmente, es utilizada en Borneo para aumentar la vitalidad, contrarrestar el cansancio y ayudar al tono muscular de la vagina en las mujeres.
Astragalus Membranaceus
Astralagalus membranosa se utilizada en la medicina china hace miles de años y se recomienda para fortalecer el sistema inmunológico, luchar contra la fatiga y mejorar la salud en general.
Momordica Charantia
Momordica Charantia, conocida por sus amplias aplicaciones médicas, van desde tratamientos contra la diabetes a distintas aplicaciones en la lucha contra diversos virus, también tiene una efectiva acción inhibidora del alcohol.
Linum usitatissimum
Linum usitatissimum, comúnmente conocido como Lino. La Agencia Europea del Medicamento aprobó el uso de flores de lino en el tratamiento del estreñimiento crónico.
Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, la valeriana, alfeñique, hierba o yerba de los gatos, valeriana común o de las boticas o valeriana medicinal, es una planta perenne, perteneciente a la familia de las Valerianáceas.
Foeniculum vulgare
Foeniculum vulgare, conocido comúnmente como Hinojo, es ampliamente utilizado por sus propiedades culinarias, especialmente en la zona del Mediterráneo.
Rhizoma Cucurmae Longae
Rizoma Cucurmae Longae es nativa de las zonas tropicales de Asia meridional. Se utiliza para estimular el flujo de sangre y lucha contra el estancamiento de la sangre.
Arnica montana
Arnica montana, es una especie fanerógama perteneciente a la familia de las asteráceas. El nombre genérico de Arnica proviene de su capacidad para hacer estornudar.
Herba Epimedii
Herba Epimedii se ha utilizado de forma medicinal durante miles de años. Los estudios han demostrado que sus beneficios son amplios, incluyendo el tratamiento de la impotencia.
Eurycoma longifolia
Eurycoma Longifolia, conocida como Tongkat Ali, planta de flores nativa de Indonesia y Malasia que durante siglos se ha usado como afrodisíaco, también reduce de la fatiga.
Herba Cistanches
Herba Cistanches se utiliza en la medicina natural para aumentar la virilidad sexual, mejorar la actividad metabólica y aumentar la estimulación sexual.
Medicina Natural
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En la actualidad hay un creciente interés en la sociedad por las medicinas alternativas también llamadas terapias alternativas o terapias naturales, que nos ayudan a acceder a mejores niveles de vida de forma más natural y menos agresiva para con nuestro propio organismo.
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