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Terapias, Psicoterapias, Psicoterapia
Psicoterapia
Psicoterapias
La Psicoterapia mejora nuestra vida a través de un cambio en nuestra conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
¿Qué es Psicoterapia?
Psicoterapias
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.
Existen muy diversos marcos teóricos para ello, ejemplos de ellos:
* Rediseñar la funcionalidad de las conductas (Modificación de conducta).
* La interpretación que hacemos de la realidad (Terapia cognitiva, ejemplo de terapia cognitiva es la corrección de Distorsiones cognitivas (Aaron T. Beck).
* «Consejo no-directivo» desde la Psicoterapia centrada en el cliente de Carl Rogers: que según su obra se postula mediante dos teorías de la personalidad en el proceso terapéutico, en torno al sí-mismo (o self).
A cada una de estas concepciones, para cada una de las escuelas o corrientes, se las llama en conjunto «psicoterapia».
Además, el término psicoterapia no presupone una orientación o enfoque científico definido, siendo considerado denominativo de un amplio dominio científico-profesional especializado, que se especifica en diversas orientaciones teórico-prácticas.
Objetivos de las psicoterapias
El objetivo de la psicoterapia depende de la valoración que se haga del paciente (o cliente, o sujeto), tomando como referencia la disciplina psicológica de la que surge dicha intervención, así podemos diferenciar:
* Terapia cognitiva: modificar los esquemas de pensamiento.
* Terapia de la conducta modificar la funcionalidad de la conducta.
* Terapia cognitivo-conductual: Mezcla ambos planteamientos, ya que en sus fundamentos no son del todo contradictorios y permiten complementarse.
* Modificación de conducta: De la perspectiva de conducta surge, por un lado, la terapia de conducta aplicado al ámbito clínico y, por otro, la modificación de conducta, como objetivo se centra en otros contextos además del clínico, pero aplicando todos los conocimientos científicos, muy especialmente de la perspectiva conductual. Por ejemplo, rediseñar el ambiente laboral para promoción de la salud o prevención.
* Terapia gestáltica: Conseguir un "ajuste creativo" en la interacción entre la persona y el resto del mundo, centrándose en la experiencia.
Dr. Martín CayoGarcía, Pilar
Terapias: TNDR www.medicinatndr.com Bilbao, País Vasco
Eva LunellaLunella, Eva
Terapias: Reiki, Meditación, Astrología evalunella.blogspot.com Alicante, Alicante
Guadalupe Barrio GarcíaBarrio García, Guadalupe
Terapias: Aura-Soma, Reiki, Homeopatía, Gemoterapia, Reflexología, Terapia Floral, Esencias Florales Californianas, Gemoterapia, Flores de Bach, Técnica Metamórfica, Regresiones Método Cristhos, Biomagnetismo, Requilibrio Energético Madrid, Madrid
Eurycoma longifolia
Eurycoma Longifolia, conocida como Tongkat Ali, planta de flores nativa de Indonesia y Malasia que durante siglos se ha usado como afrodisíaco, también reduce de la fatiga.
Momordica Charantia
Momordica Charantia, conocida por sus amplias aplicaciones médicas, van desde tratamientos contra la diabetes a distintas aplicaciones en la lucha contra diversos virus, también tiene una efectiva acción inhibidora del alcohol.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba se utiliza en la medicina natural para facilitar el flujo sanguíneo, la disminución de coágulos de sangre, protección de las células contra los radicales libres y mejorar la memoria.
Linum usitatissimum
Linum usitatissimum, comúnmente conocido como Lino. La Agencia Europea del Medicamento aprobó el uso de flores de lino en el tratamiento del estreñimiento crónico.
Aloysia citriodora
La Aloysia citriodora, comúnmente conocida como el cedrón, hierba luisa o verbena de Indias, se caracteriza por un aroma que recuerda al del limón.
Cynara scolymus
La Cynara scolymus, alcachofa o alcaucil, es una planta cultivada como alimento en climas templados. Pertenece al género de las Cynara dentro de la familia Asteraceae.
Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, la valeriana, alfeñique, hierba o yerba de los gatos, valeriana común o de las boticas o valeriana medicinal, es una planta perenne, perteneciente a la familia de las Valerianáceas.
Herba Cistanches
Herba Cistanches se utiliza en la medicina natural para aumentar la virilidad sexual, mejorar la actividad metabólica y aumentar la estimulación sexual.
Astragalus Membranaceus
Astralagalus membranosa se utilizada en la medicina china hace miles de años y se recomienda para fortalecer el sistema inmunológico, luchar contra la fatiga y mejorar la salud en general.
Papaver rhoeas
El Papaver rhoeas, comúnmente conocido como Amapola, tiene efecto analgésico y narcótico, adormecimiento, disminuye la actividad del organismo.
Calendula officinalis
Calendula officinalis, el botón de oro, corona de rey, caléndula, caldo, flamenquilla, flor de difunto, maravilla, rosa de muertos o cempasúchitl, pertenece a la familia de las asteráceas.
Medicina Natural
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